hogedruk

Instant Pot Menuprogramma

Menuprogramma stomen Instant Pot

Dutch Recipes, , , , , , , , , , , , ,

Menuprogramma stomen

Menuprogramma stomen voor alle groenten, vis en vlees kunnen in zijn geheel of in stukken met automatische stoom kookprogramma in de Instant Pot bereid worden.

  • Diverse stevige groenten e.g. broccoli heeft maar 0-1 min. maximaal stoomtijd nodig.
  • Viscurry is met 3 min. klaar.
  • Vlees, alleen kip of kalkoenfilet zijn geschikt en gaar met 7 min. stoomtijd.

Pompoen Stomen

Pompoenen kunnen met schil of reeds in stukken gesneden gestoomd worden. De Flespompoen voor soepen heeft mijn voorkeur vanwege bijna geen draden en de kern is makkelijker te verwijderen, behalve stomen kan het ook onder hogedruk bereid worden met de soep programma keuzemenu.

Kijk of de pompoen in de binnen pot past in zijn geheel, zo niet dan de onder- en bovenkant afsnijden. Voeg voor het stomen altijd minimaal 1- 1½ kop water toe, plaats de meegeleverde binnen zeef erin en daarop de hele pompoen. Is het een hele grote die er niet in past dan deze in kleine, grove of halve stukken snijden totdat de binnen pot gevuld is. Bij een winterpompoen de stukken strakdakpansgewijs in de pot rondom erin passen. Wel op letten dat binnen ventiel vrij blijft!

Deksel erop plaatsen, vervolgens ventiel afsluiten dan stoom (steam) programma knop indrukken en tijd aanpassen met de + of – toetsen onder het scherm. Voor een hele pompoen stel stoomtijd in op 11-13 min. De hoeveelheid heeft geen invloed op kooktijd dat blijft hetzelfde. Het heeft te maken met hardheid van type pompoen en schil.

Bij einde programma wacht 15-20min zodat de druk natuurlijk omlaag komt en bijna of geheel weggevallen is.

Draai je het ventiel eerder open, dan zit er druk op waar een flinke sputterende fontein met “heet water” uitkomt. Wees voorzichtig! Alleen als het moet leg er dan een theedoek overheen om vocht op te vangen.

Controleer of de pompoen gaar gestoomd is; met een vork prik je door de superzachte schil heen als boter.

Til de inzet met pompoen eruit, laat het afkoelen zodat je je vingers er niet aan verbrand. Als het een hele pompoen is kun je het nu overlangs doormidden snijden. De kern met zaden met een grote lepel schep je er zo uit. Je kunt nu ook de schil er van aftrekken om te verwijderen en dan in grove blokken snijden voor verdere bereiding in soep, hoofd- of bakgerechten.

Bewaar de pompoen pitten om lekker te roosteren of zaai ze in de tuin voor nieuwe pompoen oogst.

Pompoenen stoomtijden

Ik heb verschillende pompoensoepen bereid met zowel winter pompoen, flessen pompoen en Japanse Hokkaido pompoen. Er kunnen kleine kooktijd verschillen zijn qua stoomtijden zoals ik hierboven al vermelde door de rijpheid of hardheid van pompoen en schil. Indien pompoen bijvoorbeeld direct voor taartvulling gebruikt wordt dan neem ik de langere stoomtijd, indien het als halfproduct nog andere kook bereidingen ondergaat houd ik gemiddelde stoomtijd aan.

Hele pompoen 11-13 min. gebruiksaanwijzing meldt 12-15 min stoomtijd.

In stukken gesneden pompoen stoomtijd 6-8 min, de gebruiksaanwijzing meldt voor klein gesneden stukken/schijven 4-5 min en grove stukken 8-10 min.

Mocht je nu trek krijgen klik hier een Pompoen snel recept alvast, onze Thaise pompoensoep en pompoenbrood recepten volgen hierna.

Menu plannen met tijdsprogrammering

Als je pompoen graag klaar wilt hebben wanneer je thuiskomt, dan kun je ook in menuprogramma tijdsprogrammering instellen met het voorruitplannen van maaltijden. Je kan de kooktijd timer op het menu zelfs tot 24 uur van tevoren uitstellen. Door eerst op het programma te drukken, vervolgens de timer en dan de tijdsprogramering instellen met de + en – knoppen.

Aangezien snelkookpan niet direct worden geopend na bereiding houdt de vertraagde kooktijd rekening met de tijd die nodig is druk loos te verlagen. Bovendien is de lengte van het voorverwarmen afhankelijk van de hoeveelheid voedsel en de temperatuur van de vloeistof en voedsel. Vanwege deze factoren kan het zijn dat het vertraagd koken vroeg begint en eindigt dan de opgegeven tijd. Als het programma is voltooid eerder dan de geplande tijd, dan treedt automatisch de warmhoudfunctie in om het voedsel warm te houden tot aan het moment dat het opgediend wordt. Source: www.instantpot.com

Deze post bevat affiliate links, mocht je het product net als ik interessant vinden en tot koop overgaan dan krijg ik daar een bepaald percentage van. Je steunt mij en mijn blog website wanneer via mijn affiliate link een aankoop plaatsvindt. Voor meer informatie lees mijn disclaimer.

 

Pompoen soep recept Instant Pot

Dutch Recipes, , , , , , , , ,

Hele pompoen in zijn geheel bereiden is nog nooit zo gemakkelijk geweest met Instant Pot DUO 7-1. Keuze uit kookprogramma stomen met handmatige instellingskeuze of automatische soep kookprogramma.

Ingrediënten:

  • 1 fles pompoen klein/middel formaat.  Ook geschikt Hokkaido (Japanse kleine pompoen) of gewone winter pompoen een kleine rond 1,5 kg of een gesneden stuk.
  • 1 grote appel, in kwarten gesneden met of zonder schil
  • 1 eetlepel boter
  • 1 kleine ui gehakt
  • 1 grote teen knoflook gehakt
  • 2-4 takjes verse tijm en/of oregano of ½ tl gedroogde tijm of Italiaans/Provençaalse/Mediterrane kruidenmix
  • Optioneel: ¼ – ½ tl Chili vlokken
  • Zout naar smaak
  • 350 – 500 ml kippenbouillon

Bereidingswijze stomen en blender:

Voor deze snelle pompoen soep heb ik de pompoen van tevoren geschild en in grove stukken gesneden en daarbij de appel aan toegevoegd. Voor gebruik “steam” stoom kookprogramma klik hier voor uitleg en informatie.

  1. In een stoommandje doe de pompoen erin met de appelparten erboven op, sluit deksel en ventiel dicht.
  2. Op keuzemenu stoom (steam) menu programma indrukken dan met instellingsknoppen + en – 6-8 min invoeren.
  3. Bak de ui glazig eerst voeg dan de knoflook toe, zodra aroma loskomt dan overige ingrediënten erbij met gestoomde pompoen en appel als laatst.
  4. Voeg de hoeveelheid kippenbouillon erbij 350 ml voor dikkere en 500 ml voor dunnere soep en breng het geheel aan de kook.
  5. Vervolgens alles met een staafmixer tot een gladde massa maken en je kan het opdienen.

Vitamix Blender

Indien je een Vitamix blender hebt dan kun je nadat je de ui en knoflook glazig bakt, alle ingrediënten in de blender kom doen. Door de snelle wrijvingswarmte van de messen wordt de soep verwarmt. Dit is alléén met gebruik van een Vitamix bij een gewone blender moet bouillon reeds verwarmd zijn anders na verhitten in soeppan.

Pompoen soep

Pompoen soep met geroosterde fennelzaad

Bereidingswijze automatische kookprogramma “soup”
  1. Druk op de Sauté knop en voeg de boter in de binnen pot met de uien en knoflook toe en roer goed rond. De bodem heeft een lichte bolling en door het rond roeren bak je gelijkmatiger.
  2. Zodra aroma loskomt voeg pompoen en appel toe met overige ingrediënten alles goed omroeren voor ongeveer 3-4 min. Dan de bouillon 350-500ml eraan toevoegen.
  3. Deksel erop, ventiel sluiten en druk op “Soup” kookprogramma in het beeld verschijnt automatische tijdsduur van 15 minuten.
  4. Zodra de vlotter (naast ventiel) omhoog is gekomen weet je dat er druk is opgebouwd. Vervolgens aan het einde van de kooktijd, wacht voor NPR (natural pressure release) dit houdt in ‘laat de druk vanzelf terug lopen’ duurt ongeveer 15-20min.
  5. Klaar om in soepkoppen of borden te serveren.
  6. Garneertips;
    1. Scheutje zure room met wat fijngesneden bosui of bieslook
    2. Kokosroom met geroosterde kokos
    3. Licht gezouten, chili geroosterde pompoenpitten als garnering.
    4. Bestrooi met licht geroosterde venkelzaad eroverheen.
Opgelet!

Alles met veel vocht niet voortijds ventiel openzetten, dit veroorzaakt een hete spuitende geiser die brandwonden kunnen veroorzaken. Van de kostelijke inhoud blijft niet veel van over en is al de gedane moeite om iets lekkers te bereiden tenietgedaan.

Instant Pot heeft de mogelijkheid om automatisch tot 10 uur lang eten warm te houden. Tevens de mogelijkheid om handmatig warmhoud instellingtijd zo kort als 50 min tot 99 uur in te voeren. M.a.w. je kunt ‘s ochtends alle ingrediënten in de pot doen tijd en kookprogramma instellen en tegen de tijd dat je thuiskomt is het eten warm en klaar.

Behalve deze pompoen snel recept, volgt hierna onze meest populaire Thaïse pompoen soep en zuurdesem volkoren pompoen brood bollen. Blijf volgen!

Heb je nog andere vragen of wil je meer weten over Instant Pot, recepten of ingrediënten vul onze contact formulier in of stuur een e-mail naar info@asianfoodtrail.com.

Deze post bevat affiliate links, mocht je het product net als ik interessant vinden en tot koop overgaan dan krijg ik daar een bepaald percentage van. Je steunt mij en mijn blogwebsite wanneer via mijn affiliate link een aankoop plaatsvindt. Voor meer informatie lees mijn disclaimer.